La Nutrición

Para mi alimentarse de forma correcta es la mejor forma para evitar enfermedades y mas influye en tener una comida balanceada y mas como lo pide él plato del buen comer. Nosotros estamos acostumbrados a no desayunar por falta de tiempo o por simple hecho que no nos gusta pero no importa la comida o la cena lo mas importante es tener un buen desayuno rico y nutritivo aparte de ser necesario para nuestra rutoma. Debemos nosotros de acostumbrarnos a alimentarnos de una manera correcta y buena