¿Qué es la meta cognición?

El concepto de meta cognición se refiere a la capacidad de las personas para reflexionar sobres sus procesos de pensamiento y la forma en que aprenden. Gracias a la meta cognición, las personas pueden conocer y regular los propios procesos mentales básicos que intervienen en su cognición.
Procesos de meta cognición
Se refiere al conocimiento de uno mismo respecto de los propios procesos cognitivos y sus productos o a cualquier cosa relacionada con ellos, por ejemplo, las propiedades de la información o los datos relevantes para el aprendizaje.
Habilidades meta cognitivas
El conocimiento relativo al funcionamiento cognitivo propio y, por otra parte, actividades que se relacionan con el autocontrola y la regulación de los propios procesos cognitivos, como, por ejemplo, planificar un proceso de resolución y reflexionar.
Estrategias metacognitivas
Constituyen un grupo de estrategias de aprendizaje (los comunicativas, las cognitivas y las socioafectivas). Consisten en los aprendizajes pata planificar, controlar y evaluar el desarrollo de su aprendizaje.